خرید اینترنتی آموزش بدنسازی

این آموزش توسط بسیاری از مربیان این رشته ورزشی استفاده شده

این مجموعه برای کسانی که قصد خوش اندام شدن را دارند پیشنهاد می شود

مجموعه استثنایی آموزش بدنسازی برای علاقه مندان این رشته و کسانی که به فکر زیبایی و پرورش اندام با این رشته ورزشی هستند

خرید اینترنتی آموزش بدنسازی

توجه کنید: این محصول دارای گارانتی بدون قید و شرط فروشگاه با ضمانت بازگشت پول و یا تعویض میباشدپس با اطمینان خرید کنید

این محصول به صورت اورجینال از فروشگاه ارائه میشود و شماره مجوز در توضیحات درج گردیده

خرید پستی

کاملترین مجموعه در 3DVD فقط 20000 تومان! شماره مجوز: ۹۷۸۶۰۰۵۰۹۶۳۶۱

با خرید این مجموعه استثنایی همیشه تناسب اندام رویایی داشته باشید

ساخت وبلاگ | ساخت سایت

تاريخ : ۲۸ خرداد ۱۳۹۳ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : بدنساز |

وزن بدن در بدنسازي چگونه تنظيم مي شود

افراد سالم ، وزن خود را با در نظر گرفتن تغيير زياد در مصرف كالري و ميزان فعاليت روزانه به طور چشمگير در يك مقدار ثابت حفظ مي كنند.
اشتها و سوخت و ساز بدن با شبكه پيچيده اي از عوامل عصبي و هورموني تنظيم مي شود. به عنوان مثال ، اپي نفرين و نوراپي نفرين موجب كاهش اشتها و افزايش سرعت متابوليسم مي شود.

 

به ادامه مطالب برويد


برچسب‌ها: ،


ادامه مطلب

تاريخ : ۲۸ خرداد ۱۳۹۳ | ۱۲:۰۰:۰۰ | نويسنده : بدنساز |

برنامه تمرين بدنسازي خانگي كم خرج براي داشتن بدني فيتنس ( ماه اول)

. چون درخواست برنامه تمريني براي فيتنس خيلي خيلي زياد بود گفتم از خجالت دوستان دربيام. خب ميريم سر تمرين!

به ادامه مطالب برويد

 



برچسب‌ها: برنامه تمرين بدنسازي،


ادامه مطلب